Jau seniai yra žinoma, kad reguliarūs fiziniai pratimai didina organelių (pastovių citoplazmos struktūrų, būtinų ląstelės gyvybinei veiklai, ir atliekančių skirtingas funkcijas), vadinamų mitochondrijomis, kiekį raumenų ląstelėse. Kadangi mitochondrijos yra atsakingos už energijos gamybą, augant jų skaičiui fizinės apkrovos metu, didėja jėga iš ištvermė, praneša „The Jerusalem Post“.
Rezultatai
Aktyvios registracijos
RĖMĖJAI
GREEN RUN NETWORK
Kalendorius
Reklama
Naujienos
Svarbios temos
Lankomumas
| Šiuo metu naršo: | 5 |
| Šiandien: | 261 |
| Šią savaitę: | 2623 |
| Šį mėnesį: | 10641 |
Naujienos
4
Bėgimas stiprina ne tik kūną, bet ir smegenis
4
Specialus keltas Nidos pusės maratono dalyviams
2011.09.23 dieną 19:00 bus specialus keltas Nidos pusės maratono dalyviams.
4
Nėra skaudesnės priešingybės nei gimimas ir mirtis...
Su giliu liūdesiu pranešame, kad liepos mėn. 28 dieną mus paliko aktyvus BMK „Inžinerija“ narys
4
ISTORINIU KELIU SU IŠTIKIMAIS DRAUGAIS
Rugpjūčio 19 d. 10.00 val. iš Vilniaus Arkikatedros aikštės 40-ties Lietuvos ir Latvijos bėgikų grupė jau 20-tą kartą pradės tradicinį tarptautinį jubiliejinį pagarbos bėgimą „Baltijos kelias“, kuris nuvingiuos trijų Baltijos šalių keliais nuo Vilniaus per Rygą iki Estijos Parlamento rūmų Taline. 600 km kelią bėgikai nubėgs per tris dienas. Šis bėgimas skirtas trijų Baltijos šalių vienybės ir solidarumo kovoje už savo tautų Laisvę ir nepriklausomybę išreikštą 1989 metais gyvajame Baltijos kelyje bei slaptųjų Molotovo Rybentropo protokolų pasirašymo eilinėms metinėms paminėti.
4
Kvietimas į „Lietuvos žygeivių festivalį“
Tik ką baigėsi labai sėkmingai pavykęs debiutinis Pėsčiųjų žygių asociacijos projekas – žygis „eXtreme 2×100″. Pradėjome nuo sunkiausio… Per įtin trumpą laiką, minimaliais resursais, panašu, pavyko padaryti puikų renginį. Visos tos šypsenos, juokas, bendravimas ir pakili dalyvių nuotaika, tiek atidarant, tiek vykstant, tiek ir uždarant renginį parodo, kad mūsų pastangos ne veltui Ačiū tiems, kas dalyvavo!
4
Liūdnas pranešimas
Šiandien ryte Lietuvos bėgimo mėgėjų asociaciją sukrėtė žiauri ir neįtikėtina žinia – iš mūsų gretų pasitraukė ir Anapilin iškeliavo Vilniaus miesto BMSK „Stajeris“ prezidentas Jonas Grigas.
4
Naujiena Lietuvos bėgimo mėgėjams ir profesionalams
K-Swiss sportiniai bateliai ir apranga.
4
Pasvarstymai 2010 metų sezoną prisimenant (32)
2010 m. bėgimo sezono pasvarstymų maratoną baigiame kalbindami Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacijos prezidentą Romą Bernotą.
4
Pasvarstymai 2010 metų sezoną prisimenant (31)
Tęsiant žavių pašnekovių būrį šįkart kalbiname aktyvią bėgimo mėgėją, dažnai dalyvaujančią įvairiuose bėgimuose ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje. „Na pagauk“ klubo atstovė ne vieną bėgiką priverčia pasitempti ir „pagauti“ ją. Susipažinkime su Terese Bulkevičiūte.
4
Pasvarstymai 2010 metų sezoną prisimenant (30)
Artėjant bėgimo sezono pradžiai, kartu simboliškai artėja link pabaigos ir ši bėgikų klausimų-pasvarstymų idėja. Viena iš paskutiniųjų pašnekovių - Jonavos bėgimo klubo „Maratonas“ narė, aktyvi bėgikė, poetiška siela - Vilija Damašickienė.